الســـــــراج الـــــوهاج
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


يـــدا بيــد نبــني مـــنتدانا و نرتقي إلى الأحسن بإذن الله
 
دخولالرئيسيةأحدث الصورالتسجيل

 

 المشي 45 دقيقة يوميا ينظم السكر في الدم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ANOUAR
Admin الــمديـــــــر الـــعـام
Admin   الــمديـــــــر الـــعـام
ANOUAR


ذكر عدد الرسائل : 670
العمر : 38
البلد : متليلي الشعانبة
العمل/الترفيه : Graphic Designer
الــــهوايـــــــــة المفــــضلة : creation Graphic
تاريخ التسجيل : 10/06/2008

المشي 45 دقيقة يوميا ينظم السكر في الدم Empty
مُساهمةموضوع: المشي 45 دقيقة يوميا ينظم السكر في الدم   المشي 45 دقيقة يوميا ينظم السكر في الدم Icon_minitime1الثلاثاء سبتمبر 16, 2008 7:28 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

المشي 45 دقيقة يوميا ينظم السكر في الدم



"الاقتصادية" من لندن - - 26/ 8 /1429هـ





توصل فريق من الباحثين من جامعة نيوكاسل وبقيادة مايكل ترينيل إلى أن المشي 45 دقيقة يوميا


يقلل من آثار مرض السكري وينظم مستويات السكر في الدم، كما يزيد من فاعلية الجسم في تخزين السكر وحرق الدهون.


وقال ترينيل في حديث له في صحيفة "الجارديان" اللندنية ، يعد المشي أسلوبا للسيطرة على مرض السكري بشكل فوري ودون الحاجة إلى مزيد من العقاقير.



وأضاف أن تمرين عضلات الجسم يساعدها على امتصاص السكر وتخزينه في حين أن ضعفها


بسبب قلة التمرين يقلل من قدرتها على امتصاصه، مما يرفع من مستوى السكر في الدم، وهذا


يؤدي إلى تلف في الأوردة و الشرايين والأعضاء. ونشرت هذه الدراسة في دورية "دايبيتيس كير
توداي" المتخصصة في مرض السكري


santa نرجوا أن تضعوا ردودكم على الموضوع وشكرا على المرور santa



تحيااااتي lol! منقول للفائدة study
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://siradj.yoo7.com
 
المشي 45 دقيقة يوميا ينظم السكر في الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الســـــــراج الـــــوهاج :: مواضيع المنتدى :: عيادة المنتدى :: منتدى الصحة-
انتقل الى: